PM-Online-Seminar: „Stress ade! So reduzieren Reiter*innen Stress“ am 26. Juli 2022

Morgen, am 25.7.2022, geht es von 20:00 bis 21:30 Uhr im virtuellen Seminar mit Referentin Johanna Kujaw um Stressreduktion für Reiter*innen. Anspannung, Nervosität, Konzentrationsprobleme oder sogar Übelkeit – für jede/n Reiter*in kann es im Umgang mit dem Pferd und beim Reiten Momente geben, die Stress verursachen. Dieser kann durch das Pferd begünstigt werden, wenn dieses beispielsweise besonders hibbelig ist, oder durch schlechte Erfahrungen oder besondere Herausforderungen bedingt sein: die Erinnerung an eine alte Stresssituation, eine (noch zu) schwere Übung, eine wichtige Turnierprüfung. Die gute Nachricht: Es gibt Hilfe! Stressreduzierende Techniken wie Mentaltraining oder Entspannungsübungen lassen sich erlernen. In diesem Vortrag werden einige Techniken anhand von Beispielen aus der Praxis vorgestellt. Das klare Ziel: dem Stress eine Absage erteilen! Eine Anmeldung für das Online-Seminar ist notwendig und hier möglich (Gebühren: PM 10 €, Nicht-PM 20 €). Das Online-Seminar kann mit 2 Lerneinheiten (Profil 4) zur Trainerlizenz-Verlängerung anerkannt werden.